Info
Ten blog rowerowy prowadzi Maciej z Poznania. Dotychczas przejechałem 21549.13 kilometrów w tym 1401.24 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.00 km/h i się wcale nie chwalę. Większość czasu spędzam na szosie.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec4 - 1
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2014, Luty9 - 7
- 2014, Styczeń13 - 21
- 2013, Grudzień15 - 7
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik8 - 4
- 2013, Wrzesień14 - 5
- 2013, Sierpień17 - 12
- 2013, Lipiec12 - 2
- 2013, Czerwiec17 - 6
- 2013, Maj15 - 8
- 2013, Kwiecień19 - 17
- 2013, Marzec11 - 2
- 2013, Luty12 - 1
- 2013, Styczeń12 - 0
- 2012, Grudzień10 - 5
- 2012, Listopad2 - 6
- 2012, Październik6 - 5
- 2012, Wrzesień17 - 13
- 2012, Sierpień16 - 21
- 2012, Lipiec14 - 9
- 2012, Czerwiec9 - 2
- 2012, Maj14 - 5
- 2012, Kwiecień6 - 2
- 2012, Marzec9 - 3
- 2012, Luty1 - 1
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Listopad1 - 1
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec4 - 1
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj4 - 5
- 2011, Kwiecień5 - 2
- 2011, Marzec5 - 3
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik9 - 7
- 2010, Sierpień19 - 15
- 2010, Lipiec13 - 1
- 2010, Czerwiec25 - 14
- 2010, Maj12 - 9
- 2010, Kwiecień24 - 1
- 2010, Marzec5 - 0
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń9 - 4
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik14 - 1
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec18 - 0
- 2009, Czerwiec23 - 0
- 2009, Maj17 - 0
- 2009, Kwiecień2 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec3 - 0
- 2008, Luty2 - 0
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:Nox Airbase
Tor Poznań- Zakończenie sezonu, drugi wyścig.
Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria Maraton, wyścig...
Dane wyjazdu:
32.62 km
0.00 km teren
00:52 h
37.64 km/h:
Maks. pr.:52.69 km/h
Temperatura:
HR max:199 ( 93%)
HR avg:176 ( 83%)
Podjazdy: m
Kadencja: 91 obr/min.
Rower:
Tor Poznań- Zakończenie sezonu
Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 2
Wyścigi fajne obydwa... ale po kolei.Zapisaliśmy się do kategorii amator, ustawiliśmy się na starcie do wyścigu głównego. Na starcie dopytaliśmy się czy to nasz wyścig, jeden z sędziów potwierdził, że tak.
Po starcie tempo szarpane, od początku próby odjazdów i ataków. Większość była od razu kasowana. W grupie udało się utrzymać prawie trzy okrążenia. Zostaliśmy razem z piotrfala i współpracując udało się na przejechać kolejne 5 okrążeń zanim zostaliśmy zdjęci przez sędziów. W tym momencie się dowiedzieliśmy, że startowaliśmy w złym wyścigu, kategoria amator będzie startować razem z mtb na dystansie 5 okrążeń. Poszliśmy się zapytać sędziego co i jak. Sprecyzowaliśmy, że jesteśmy bez licencji, zapisani w kategorii amator. Odpowiedź była pokrętna i dziwna, szanowny pan sędzia chyba nie wiedział gdzie mamy startować. Pozostawię to bez komentarza...
W końcu wystartowaliśmy w drugim wyścigu, stawka niewielka. Łącznie z mtb było nas może 15 osób. Tempo od startu szarpane, na drugim okrążeniu zaczęło mocno padać, później było coraz gorzej, oberwanie chmury i wichura:) Twardo cisnęliśmy dalej, w niektórych momentach wiatr uniemożliwiał oddychanie i... skręcanie:D Pierwsza grupa przed metą liczyła 6 osób. Pierwszy zaczął finiszować starszy pan z kat M70 która startowała z nami. Za nim poszedł piotrfala i BorysCh, ja zostałem przyblokowany za innym zawodnikiem i stwierdziłem, że nie ma co się pchać tylko objechać go na kresce. Piotrek poprawił, zza niego wyskoczył Borys. Mnie udało się wyprzedzić na kresce tamtego zawodnika i ugrać 3-cie miejsce w kategorii amator:) Tak więc pudło dla Szpików!!!
Dane dystansu i pulsu z pierwszego wyścigu.
Kategoria Maraton, wyścig...
Dane wyjazdu:
39.04 km
0.00 km teren
01:21 h
28.92 km/h:
Maks. pr.:40.06 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 78%)
HR avg:143 ( 67%)
Podjazdy: m
Kadencja: 89 obr/min.
Rower:Nox Airbase
Poligon...
Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 1
Spokojny trening na poligonie. Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
75.17 km
0.00 km teren
02:21 h
31.99 km/h:
Maks. pr.:61.70 km/h
Temperatura:
HR max:199 ( 93%)
HR avg:165 ( 77%)
Podjazdy: m
Kadencja: 80 obr/min.
Rower:Nox Airbase
Obornickie- Poligon-...
Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 2
W niedziele jak to ostatnio zwykle bywa pojechałem na ustawkę na rondzie Obornickim. Był już Mikołaj, Piotrek i Borys, zbyt wielu kolarzy nie było. Do tego przed startem odjechało kilku kolarzy w innym kierunku. Po starcie tempo umiarkowane, przy poligonie dołącza do nas Darek. Za obwodnicą zaczęła się katorga czyli sfrezowany asfalt... i tak aż do Chludowa. Tam zacząłem nieco odpadać, za hopką udało się dospawać do grupy, ale nie na długo, znów sfrezowany asfalt... Przed Świerkówkami byłem za grupą z jednym triatlonistą, od grupy odpadał jeszcze Piotrek z jednym kolarzem. W Świerkówkach skręcamy w prawo i w mig dochodzimy do grupy, ale nie na długo. Porządny zaciąg i za zakrętem przy bocznym wietrze znów zaczyna się walka o przetrwanie. Zostajemy w czwórkę z Piotrkiem, triatlonistą i zawodnikiem z "Razem". Triatlonista coś nie jarzy jazdy w grupie, co chwila tworzy jakieś niebezpieczne sytuacje. Przed zjazdem dochodzimy Mikołaja i Darka. Do Obornik tempo się stabilizuje, za Obornikami z dobrym wiatrem w plecy rozkręcamy niezłe tempo. Zmiany czasami za długie, można by szybciej schodzić. Kolejne problemy stworzył nam wiatr na obwodnicy Murowanej, pod górkę wchodzi na zmianę Mikołaj, mając zapas w nogach wyprzedziłem go żeby jechać swoim tempem. Grupka trochę się naciągnęła, ale zaraz wszystko się zjechało. Do Biedruska dojechaliśmy bardzo spokojnie, na początku podjazdu jechałem drugi zaraz za Darkiem. Stwierdziłem, że zaatakuję dość wcześnie. Pojechałem mocno... ale krótko;p zabrakło mocy w najważniejszym momencie, z koła wyskoczył mi Piotrek i Mikołaj, który poprawił dość solidnie. Przy wjeździe na poligon czekał Borys, chwilę porozmawialiśmy, dalej przez poligon pojechaliśmy w trójkę z Piotrkiem i Darkiem. Trening typowo wyścigowy, czyli na tydzień przed ostatnim startem idealnie. Teraz regeneracja i jakieś spokojne treningi. Kategoria Ustawka..., Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
37.53 km
0.00 km teren
01:16 h
29.63 km/h:
Maks. pr.:47.15 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 80%)
HR avg:143 ( 67%)
Podjazdy: m
Kadencja: 80 obr/min.
Rower:
Poligon- Radojewo- Naramowice-...
Piątek, 28 września 2012 · dodano: 28.09.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj trening z Piotrkiem, be wątpienia noga mu podawała, więc przez większość treningu wisiałem na kole. Na koniec wpadliśmy na chwilę do modelarni. Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
13.83 km
0.00 km teren
00:33 h
25.15 km/h:
Maks. pr.:47.15 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: 80 obr/min.
Rower:Nox Airbase
Work
Piątek, 28 września 2012 · dodano: 28.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria Praca
Dane wyjazdu:
14.18 km
0.00 km teren
00:32 h
26.59 km/h:
Maks. pr.:49.77 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: 80 obr/min.
Rower:Nox Airbase
Work
Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria Praca
Dane wyjazdu:
42.84 km
0.00 km teren
01:28 h
29.21 km/h:
Maks. pr.:46.74 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 83%)
HR avg:143 ( 67%)
Podjazdy: m
Kadencja: 81 obr/min.
Rower:Nox Airbase
Poligon...
Środa, 26 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 1
Dzisiaj bardzo spokojny trening z Piotrkiem. Tego mi ostatnio brakowało, zeszły tydzień był stosunkowo intensywny. Na starcie spotkałem Cyclooxy i Jaredeana, na poligonie natomiast mijałem Virenque i Piotra z Multistali. Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
72.56 km
0.00 km teren
02:23 h
30.44 km/h:
Maks. pr.:50.23 km/h
Temperatura:
HR max:196 ( 92%)
HR avg:161 ( 75%)
Podjazdy: m
Kadencja: 84 obr/min.
Rower:Nox Airbase
Obornickie- Poligon-...
Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 2
Dzisiaj na Obornickim od początku spokojnie, za Złotnikami zaczęło się mocniejsze tempo. Pod Chludowo początkowo spokojnie, do momentu zejścia ze zmiany dwóch kolarzy, niepotrzebnie wpuściłem ich przed siebie, w tym momencie poszedł zaciąg i nie było już jak przeskoczyć do głównej grupy. Piotrek także zaczął odpadać, poczekał za skrętem na Maniewo gdzie pojechała główna grupa. Do Obornik we dwójkę po zmianach. Na wylocie spokojnie, czas na bufet, w tym momencie mija nas dwójka z ucieczki, tempo mieli kosmiczne. Kilkadziesiąt sekund za nimi dojechał Borys, chcieliśmy się z nim zabrać, ale tempo które narzucił było za mocne. Zostaliśmy we dwójkę i tak prawie do obwodnicy Murowanej, główna grupa doszła nas na 500m przed rondem. Piotr złapał koło, mnie brakowało coś mocy, odpuściłem. Możliwe, że to był błąd bo na obwodnicy było idealnie pod wiatr więc z tyłu na pewno szło by się schować. Do poligonu dotarliśmy praktycznie w trójkę z zawodniczką Corrateca i ?triatlonistą?.Dzisiaj dość mocno się ujechałem 58 minut powyżej III strefy to stanowczo za dużo.
Kategoria Ustawka..., Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
52.71 km
0.00 km teren
01:46 h
29.84 km/h:
Maks. pr.:46.74 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 84%)
HR avg:155 ( 73%)
Podjazdy: m
Kadencja: 83 obr/min.
Rower:Nox Airbase
Poligon- Radojewo- Poligon-...
Czwartek, 20 września 2012 · dodano: 20.09.2012 | Komentarze 0
Trening z Piotrkiem, na poligonie spotkaliśmy Mikołaja. Razem na Radojewo, tam zostałem mocno z tyłu. Na powrocie znów we dwójkę, spotkaliśmy na koniec Jacka. Kategoria Wypad na szose...