Info
Ten blog rowerowy prowadzi Maciej z Poznania.
Dotychczas przejechałem 21549.13 kilometrów w tym 1401.24 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.00 km/h i się wcale nie chwalę. Większość czasu spędzam na szosie.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec4 - 1
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2014, Luty9 - 7
- 2014, Styczeń13 - 21
- 2013, Grudzień15 - 7
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik8 - 4
- 2013, Wrzesień14 - 5
- 2013, Sierpień17 - 12
- 2013, Lipiec12 - 2
- 2013, Czerwiec17 - 6
- 2013, Maj15 - 8
- 2013, Kwiecień19 - 17
- 2013, Marzec11 - 2
- 2013, Luty12 - 1
- 2013, Styczeń12 - 0
- 2012, Grudzień10 - 5
- 2012, Listopad2 - 6
- 2012, Październik6 - 5
- 2012, Wrzesień17 - 13
- 2012, Sierpień16 - 21
- 2012, Lipiec14 - 9
- 2012, Czerwiec9 - 2
- 2012, Maj14 - 5
- 2012, Kwiecień6 - 2
- 2012, Marzec9 - 3
- 2012, Luty1 - 1
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Listopad1 - 1
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec4 - 1
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj4 - 5
- 2011, Kwiecień5 - 2
- 2011, Marzec5 - 3
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik9 - 7
- 2010, Sierpień19 - 15
- 2010, Lipiec13 - 1
- 2010, Czerwiec25 - 14
- 2010, Maj12 - 9
- 2010, Kwiecień24 - 1
- 2010, Marzec5 - 0
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń9 - 4
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik14 - 1
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec18 - 0
- 2009, Czerwiec23 - 0
- 2009, Maj17 - 0
- 2009, Kwiecień2 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec3 - 0
- 2008, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2012
| Dystans całkowity: | 151.66 km (w terenie 18.00 km; 11.87%) |
| Czas w ruchu: | 02:13 |
| Średnia prędkość: | 32.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.69 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (83 %) |
| Suma kalorii: | 180 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 25.28 km i 1h 06m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:Accent Shannon
Rusałka- Strzeszynek- ...
Wtorek, 23 października 2012 · dodano: 23.10.2012 | Komentarze 0
Spokojne kręcenie po lesie. Kategoria Po lesie...
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:161 ( 75%)
HR avg:143 ( 67%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:Accent Shannon
Rusałka- Strzeszynek- ...
Niedziela, 21 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 2
Spokojne kręcenie po lesie w tlenie. Kategoria Po lesie...
Dane wyjazdu:
20.00 km
18.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:Accent Shannon
Rusałka- Strzeszynek- ...
Sobota, 20 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 0
Spokojny wypad ze znajomymi... Kategoria Po lesie...
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:Nox Airbase
Tor Poznań- Zakończenie sezonu, drugi wyścig.
Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria Maraton, wyścig...
Dane wyjazdu:
32.62 km
0.00 km teren
00:52 h
37.64 km/h:
Maks. pr.:52.69 km/h
Temperatura:
HR max:199 ( 93%)
HR avg:176 ( 83%)
Podjazdy: m
Kadencja: 91 obr/min.
Rower:
Tor Poznań- Zakończenie sezonu
Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 2
Wyścigi fajne obydwa... ale po kolei.Zapisaliśmy się do kategorii amator, ustawiliśmy się na starcie do wyścigu głównego. Na starcie dopytaliśmy się czy to nasz wyścig, jeden z sędziów potwierdził, że tak.
Po starcie tempo szarpane, od początku próby odjazdów i ataków. Większość była od razu kasowana. W grupie udało się utrzymać prawie trzy okrążenia. Zostaliśmy razem z piotrfala i współpracując udało się na przejechać kolejne 5 okrążeń zanim zostaliśmy zdjęci przez sędziów. W tym momencie się dowiedzieliśmy, że startowaliśmy w złym wyścigu, kategoria amator będzie startować razem z mtb na dystansie 5 okrążeń. Poszliśmy się zapytać sędziego co i jak. Sprecyzowaliśmy, że jesteśmy bez licencji, zapisani w kategorii amator. Odpowiedź była pokrętna i dziwna, szanowny pan sędzia chyba nie wiedział gdzie mamy startować. Pozostawię to bez komentarza...
W końcu wystartowaliśmy w drugim wyścigu, stawka niewielka. Łącznie z mtb było nas może 15 osób. Tempo od startu szarpane, na drugim okrążeniu zaczęło mocno padać, później było coraz gorzej, oberwanie chmury i wichura:) Twardo cisnęliśmy dalej, w niektórych momentach wiatr uniemożliwiał oddychanie i... skręcanie:D Pierwsza grupa przed metą liczyła 6 osób. Pierwszy zaczął finiszować starszy pan z kat M70 która startowała z nami. Za nim poszedł piotrfala i BorysCh, ja zostałem przyblokowany za innym zawodnikiem i stwierdziłem, że nie ma co się pchać tylko objechać go na kresce. Piotrek poprawił, zza niego wyskoczył Borys. Mnie udało się wyprzedzić na kresce tamtego zawodnika i ugrać 3-cie miejsce w kategorii amator:) Tak więc pudło dla Szpików!!!
Dane dystansu i pulsu z pierwszego wyścigu.
Kategoria Maraton, wyścig...
Dane wyjazdu:
39.04 km
0.00 km teren
01:21 h
28.92 km/h:
Maks. pr.:40.06 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 78%)
HR avg:143 ( 67%)
Podjazdy: m
Kadencja: 89 obr/min.
Rower:Nox Airbase
Poligon...
Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 1
Spokojny trening na poligonie. Kategoria Wypad na szose...