Poligon...

Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0

Ostatni trening przed TdR, jutro i w sobotę czasu nie będzie, tak więc dzisiaj obowiązkowo trzeba było rozkręcić nogę. Jak zwykle spokojnie przez poligon, trochę dzisiaj chłopaki strzelali, ale szosa jak zwykle czysta. Po drodze mijałem kilku kolarzy, m.in. Piotra z Multistali. Ogólnie trening miły i przyjemny.

Poligon- Murowana Goślina- Poligon-...

Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 29.08.2012 | Komentarze 0

Spokojny trening, pierwszy po Amber Road. Trasa jak zwykle przez poligon, troszkę dzisiaj się sprzętu wojskowego oprócz kolarzy kręciło. Na powrocie chwilami troszkę za chłodno, już czas zabierać rękawki na trening.

Amber Road 2012- TTT

Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 25.08.2012 | Komentarze 3

Amber Road czyli "główny start" w sezonie. Założenie było przejechać, w jakim czasie- nieistotne. Zgłoszeni byliśmy jako drugi skład Drużyny Szpiku. Na około dwa tygodnie przed startem ze składu wypadł Rafał. Kontuzja na treningu... Na szybko Wigosław załatwia nam rezerwowego. Po tej zmianie przy wyrównanej czwórce i słabej formie Macieja decydujemy się na nieco mocniejsze tempo we czwórkę.

Rano pobudka, wizyta w toalecie... wiem że dzisiaj nie pojadę na 100% rewolucja w każdym kierunku... tak to jest jak zaraz po przebudzeniu wypije się szklankę lodowatego napoju. Dojazd do Gostynia w deszczu... W Gostyniu na parkingu jesteśmy z Maciejem jako jedni z pierwszych. Niebo nieco się przeciera, widać miejscami błękit. Po jakimś czasie pojawia się Wigor z Alą i Rafałem, następnie zjeżdżają się inni. Numery pobrane szybko i sprawnie, sprzęt uszykowany. Zaczyna padać... szału nie ma... na pół godzinki przed startem robi się ciepło, wychodzi słońce.

Zbliża się godzina zero, ustawiamy się na starcie (Krzysztof, Jędrzej, Darek, Maciej i ja), najpierw honorowy, później ostry. Od startu tempo solidne, zmiany krótkie, wiatr daje mocno w plecy. Pierwsza poważna hopka, wyprzedzamy jakąś ekipę. Na 16 kilometrze Maciej odpada, został już dość daleko, jedziemy we czwórkę. Zmiany solidne, współpraca bardzo dobra, po zmianach kierunku jazdy wiatr boczny, czołowy... Momentami jest ciężko. Za półmetkiem Darek ma kryzys, mija go kilka zmian, daje się to odczuć. Krzysztof w tym momencie daje kilka dłuższych zmian, udaje się nam lekko odetchnąć. Powoli sam zaglądam na pulsometr i za cholerę nie potrafię się wkręcić w III strefę, czasami odcina mnie już w II. Popijam z bidonu regularnie, żel także w użyciu, to nie jest mój dzień... powoli boli mnie już wszystko, oprócz mięśni nóg... Na ostatnich kilometrach wieje już w plecy, kilka mocnych zmian, odpada Darek. Czekamy za nim, przecież nie zostawimy go 10kilometrów przed metą. Jędrzej też jest na skraju, a mnie kryzys opuszcza i noga podaje aż miło, nareszcie mogę jechać nieco pod progiem mleczanowym bez odcinania. Ostatnie kilometry już spokojniej, Krzysztof znów daje długie zmiany. Na metę wjeżdżamy razem, we czworo...

Impreza naprawdę udana, zabezpieczenie trasy wzorowe, Strażacy i służby porządkowe spisały się na złoty medal!!! Wielkie podziękowania dla organizatorów!!!

Poligon...

Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 23.08.2012 | Komentarze 1

Ostatni trening przed Amber Road, razem z Piotrkiem i Kubą.

Poligon...

Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 0

Trochę mi się nie chciało wychodzić na trening, ale przed sobotnim startem wypada coś jeszcze pokręcić. Poobiednia drzemka trochę się przeciągnęła, wyjechałem dość późno, zaspany, objedzony. Nie mogłem za nic się dzisiaj rozkręcić, tętno dobijało do pewnego momentu, a dalej odcięcie. Dopiero pod koniec udało się normalnie pojechać jak obiad się przetrawił.

Dwa w jednym...

Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 4

Standardowo jak to w niedzielę, ustawka na Dojeździe. Podjeżdżam spóźniony kilka minut, czeka na mnie już dość spora ekipa. Ruszyliśmy dość ostro, Virenque nadał niezłe tempo. Później udało się uspokoić nieco tempo, ale w Sobocie stwierdziłem, że nie ma co szarpać. Zostałem z Jędrzejem, chwilę później jechaliśmy już w 4 razem z Mateuszem i Kubą. Pierwsza ekipa pojechała w Wargowie na Kowalewko, my skręciliśmy jak zwykle w prawo. Dojeżdżamy do DK11, a tam ustawka obornicka:D Zabraliśmy się z nimi do Obornik, za Obornikami skręt na Rożnowo, z naszej ekipy Kuba zabrał się z Obornickim, a z nami pojechał Jacek i jeden kolega na czasówce. Dalsza trasa mijała raczej spokojnie, bez większych szaleństw.

Poligon- Radojewo- Poligon...

Piątek, 17 sierpnia 2012 · dodano: 17.08.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj trening nieco krótszy więc postanowiłem porobić trochę tempówek. Noga fajnie kręciła, więc za poligonem odbiłem na Radojewo. Na górze zawrotka i powrót przez poligon.

Prawie setka...

Środa, 15 sierpnia 2012 · dodano: 15.08.2012 | Komentarze 6

Większość kolegów wybrała się dzisiaj na ustawkę na rondo Starołęckie, tak więc został mi samotny trening. Trasa ta sama co zwykle, w planie równa jazda w górnej części II strefy. Trening udany, pod koniec troszkę pokręciłem w III strefie.

Dzisiaj także pierwszy trening na nowych oponkach, pojawiły się Micheliny Lithion2 i zastąpiły Hutchinsony Quartz. Oponki niosą lepiej, czuć to zwłaszcza na mniej równym asfalcie.

Pokaż trasę GPS

Dojazd- Oborniki- Murowana- Poligon...

Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 12.08.2012 | Komentarze 0

Kolejna ustawka na Dojeździe, startujemy razem z Rafałem, Jędrzejem i Kubą. Początkowo trochę blokują nas przejazdy kolejowe. Wyjeżdżamy z Rokietnicy i z naprzeciwka dojeżdżają do nas Darek i Patryk. Dalej jedziemy w sześciu, mijamy DK 11 w Świerkówkach a z naprzeciwka jedzie Piotrek rozmawiając przez telefon. Po chwili stwierdziłem że zawrócę i zobaczę czy coś się stało. Piotr skręcił w prawo na Oborniki, pojechałem za nim, próbowałem się dodzwonić do Rafała żeby jechali dalej i nie czekali za mną. W Obornikach skręciłem w prawo, żeby wyjechać naprzeciwko swoim. Telefon do Piotra, okazało się że miał laczka, ale czekają ekipą za nami na przejeździe. Jechałem spokojnie, wturlałem się pod Maniewo i tam ujrzałem swoich, spokojna zwrotka i dojazd do Obornik. Na przejeździe czekała na nas solidna ekipa, Piotrek, Borys, Rafał K, Darek E. Wzmocnionym składem jechaliśmy dalej, tempo równe bez szaleństw. Dalej do Murowanej, tam już grupa się lekko rozjechała. Przed Bolechowem zostałem z Rafałem. Na poligonie została już nieco okrojona grupa, reszta pojechała na Radojewo. Dalej po solidnych zmianach z Piotrkiem, Jędrzejem i Kubą dojechaliśmy do parku Sołackiego. Tam trochę pogadaliśmy o rowerach i nie tylko...

Poligon...

Sobota, 11 sierpnia 2012 · dodano: 11.08.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj samotnie, początek i koniec w ulewie...