Rowerowy blog Macieja

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Maciej z Poznania. Dotychczas przejechałem 21549.13 kilometrów w tym 1401.24 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.00 km/h i się wcale nie chwalę. Większość czasu spędzam na szosie.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(67)

Moje rowery

Nox Airbase 12841 km

accent r001 8112 km

Trek 800 Sport 108 km

Accent Shannon 2185 km

Stacjonarny/ trenażer

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2011

Dystans całkowity:	338.26 km (w terenie 1.00 km; 0.30%)
Czas w ruchu:	12:14
Średnia prędkość:	27.65 km/h
Maksymalna prędkość:	58.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:	197 (95 %)
Maks. tętno średnie:	157 (75 %)
Liczba aktywności:	4
Średnio na aktywność:	84.56 km i 3h 03m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

130.79 km 1.00 km teren

04:37 h 28.33 km/h:

Maks. pr.:52.18 km/h

Temperatura:20.0

HR max:173 ( 83%)

HR avg:151 ( 72%)

Podjazdy: m

Kadencja: obr/min.

Rower:Nox Airbase

Poznań- Kwilcz- Poznań...

Sobota, 28 maja 2011 · dodano: 28.05.2011 | Komentarze 1

Na dziś razem z Maciejem zaplanowaliśmy wyjazd w kierunku Kwilcza. Jak zwykle trasa zaplanowana tak aby wracać z wiatrem. Wyjazd jak zwykle opóźniony (tym razem przeze mnie). I tak gdy już doturlaliśmy się do krajowej 92 przez Kiekrz- Napachanie- Tarnowo Podgórne, poczuliśmy nieprzyjemny wmordewind. Ale po to się jedzie pod wiatr żeby wracać z wiatrem;p Nieplanowana wizyta na stacji BP przed Pniewami pozwoliła uzupełnić siły i zrzucić ....;)Pulsometr płatał figle, przy nawrocie zmieniłem jego miejsce na kierownicy i to był strzał w 10. Do samego Kwilcza ze spokojem, bez szaleństw. Po nawrocie mieliśmy uczucie że wiatr ucichł, co już niejednokrotnie nas spotkało. Po chwili dmuchało już w żagle, więc droga zrobiła się ciekawsza. Przejeżdżając przez przejazd kolejowy za Luboszem usłyszałem trzask, ale na szczęście nic się nie stało. Lecimy dalej, w Pniewach postój przy Piotrze i Pawle, napoje uzupełnione. Mamy już ruszać dalej, a tu się okazuje, że owy trzask to była szprycha w moim tylnym kole... wtedy strzelił łepek, a teraz wyjechała całkiem z oczka. Nie mogąc jej odkręcić z nypla, przykleiłem ją na taśmę izolacyjną do innych szprych. Koło się scentrowało, więc trzeba było poluźnić tylny hamulec. Dalsza trasa przebiegała bez zakłóceń. Wiatr pchał do przodu, słonko świeciło (coś kiepsko, chyba żarówkę za słabą wkręcili) koła się kręciły. Za tydzień podobne plany.
kad sr= 79
dane pulsometru z części powrotnej

Kategoria >100, Wypad na szose...

Dane wyjazdu:

85.19 km 0.00 km teren

03:06 h 27.48 km/h:

Maks. pr.:41.13 km/h

Temperatura:

HR max:173 ( 83%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kadencja: obr/min.

Rower:Nox Airbase

Szosowo...

Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 3

Trasa: Sołacz- Strzeszyn- Psarskie- Krzyżowniki- Przeźmierowo- Wysogotowo- Skórzewo- Dąbrówka- Palędzie- Dopiewiec- Konarzewo- Trzcielin- Stęszew- Mosina- Rogalinek- Sasinowo- Czapury- Starołęka...
Jechało się fajnie, nareszcie to co lubię czyli upał;p dla mnie im cieplej tym lepiej. Starałem się nie szaleć, choć pulsometr płatał figle i co chwila wyłapywał tylko co drugie uderzenie, sądzę że tętno średnie powinno się mieścić w okolicach 150-155. Większość trasy kręciłem z małej tarczy. Pomimo tego nie potrafię na dłuższych odcinkach utrzymywać wysokiej kadencji tak jak to było w zeszłym roku.

kad sr= 82

Kategoria Wypad na szose...

Dane wyjazdu:

52.97 km 0.00 km teren

01:55 h 27.64 km/h:

Maks. pr.:58.50 km/h

Temperatura:14.0

HR max:197 ( 95%)

HR avg:157 ( 75%)

Podjazdy: m

Kadencja: obr/min.

Rower:Nox Airbase