Info
Ten blog rowerowy prowadzi Maciej z Poznania. Dotychczas przejechałem 21549.13 kilometrów w tym 1401.24 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.00 km/h i się wcale nie chwalę. Większość czasu spędzam na szosie.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec4 - 1
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2014, Luty9 - 7
- 2014, Styczeń13 - 21
- 2013, Grudzień15 - 7
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik8 - 4
- 2013, Wrzesień14 - 5
- 2013, Sierpień17 - 12
- 2013, Lipiec12 - 2
- 2013, Czerwiec17 - 6
- 2013, Maj15 - 8
- 2013, Kwiecień19 - 17
- 2013, Marzec11 - 2
- 2013, Luty12 - 1
- 2013, Styczeń12 - 0
- 2012, Grudzień10 - 5
- 2012, Listopad2 - 6
- 2012, Październik6 - 5
- 2012, Wrzesień17 - 13
- 2012, Sierpień16 - 21
- 2012, Lipiec14 - 9
- 2012, Czerwiec9 - 2
- 2012, Maj14 - 5
- 2012, Kwiecień6 - 2
- 2012, Marzec9 - 3
- 2012, Luty1 - 1
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Listopad1 - 1
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec4 - 1
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj4 - 5
- 2011, Kwiecień5 - 2
- 2011, Marzec5 - 3
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik9 - 7
- 2010, Sierpień19 - 15
- 2010, Lipiec13 - 1
- 2010, Czerwiec25 - 14
- 2010, Maj12 - 9
- 2010, Kwiecień24 - 1
- 2010, Marzec5 - 0
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń9 - 4
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik14 - 1
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec18 - 0
- 2009, Czerwiec23 - 0
- 2009, Maj17 - 0
- 2009, Kwiecień2 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec3 - 0
- 2008, Luty2 - 0
Dane wyjazdu:
85.19 km
0.00 km teren
03:06 h
27.48 km/h:
Maks. pr.:41.13 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 83%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:Nox Airbase
Szosowo...
Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 3
Trasa: Sołacz- Strzeszyn- Psarskie- Krzyżowniki- Przeźmierowo- Wysogotowo- Skórzewo- Dąbrówka- Palędzie- Dopiewiec- Konarzewo- Trzcielin- Stęszew- Mosina- Rogalinek- Sasinowo- Czapury- Starołęka...Jechało się fajnie, nareszcie to co lubię czyli upał;p dla mnie im cieplej tym lepiej. Starałem się nie szaleć, choć pulsometr płatał figle i co chwila wyłapywał tylko co drugie uderzenie, sądzę że tętno średnie powinno się mieścić w okolicach 150-155. Większość trasy kręciłem z małej tarczy. Pomimo tego nie potrafię na dłuższych odcinkach utrzymywać wysokiej kadencji tak jak to było w zeszłym roku.
kad sr= 82
Kategoria Wypad na szose...
Komentarze
Virenque | 13:33 środa, 25 maja 2011 | linkuj
Ustalaj sobie cele z kadencją, dziś 84, jutro 85 i tak dalej - ani się obrócisz a znów będziesz miał średnie na poziomie 90 :)
pzdr
pzdr
Virenque | 13:33 środa, 25 maja 2011 | linkuj
Ustalaj sobie cele z kadencją, dziś 84, jutro 85 i tak dalej - ani się obrócisz a znów będziesz miał średnie na poziomie 90 :)
pzdr
pzdr
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!