Info
Ten blog rowerowy prowadzi Maciej z Poznania.
Dotychczas przejechałem 21549.13 kilometrów w tym 1401.24 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.00 km/h i się wcale nie chwalę. Większość czasu spędzam na szosie.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec4 - 1
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2014, Luty9 - 7
- 2014, Styczeń13 - 21
- 2013, Grudzień15 - 7
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik8 - 4
- 2013, Wrzesień14 - 5
- 2013, Sierpień17 - 12
- 2013, Lipiec12 - 2
- 2013, Czerwiec17 - 6
- 2013, Maj15 - 8
- 2013, Kwiecień19 - 17
- 2013, Marzec11 - 2
- 2013, Luty12 - 1
- 2013, Styczeń12 - 0
- 2012, Grudzień10 - 5
- 2012, Listopad2 - 6
- 2012, Październik6 - 5
- 2012, Wrzesień17 - 13
- 2012, Sierpień16 - 21
- 2012, Lipiec14 - 9
- 2012, Czerwiec9 - 2
- 2012, Maj14 - 5
- 2012, Kwiecień6 - 2
- 2012, Marzec9 - 3
- 2012, Luty1 - 1
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Listopad1 - 1
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec4 - 1
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj4 - 5
- 2011, Kwiecień5 - 2
- 2011, Marzec5 - 3
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik9 - 7
- 2010, Sierpień19 - 15
- 2010, Lipiec13 - 1
- 2010, Czerwiec25 - 14
- 2010, Maj12 - 9
- 2010, Kwiecień24 - 1
- 2010, Marzec5 - 0
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń9 - 4
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik14 - 1
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec18 - 0
- 2009, Czerwiec23 - 0
- 2009, Maj17 - 0
- 2009, Kwiecień2 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec3 - 0
- 2008, Luty2 - 0
Dane wyjazdu:
61.11 km
0.00 km teren
02:16 h
26.96 km/h:
Maks. pr.:45.16 km/h
Temperatura:16.0
HR max:174 ( 84%)
HR avg:150 ( 72%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:Nox Airbase
Poligon...
Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0
Samotny trening na poligonie, dokładnie dwie pętle plus dojazd i powrót. W kierunku Biedruska jechało się szybko z pomagającym wiatrem, powroty nieco wolniejsze, ale za to na podjazdach było nieco ciężej. Początek bardzo lajtowy, spokojnie się rozkręcałem, drugi przejazd w kierunku Biedruska nieco mocniejszy. Na powrocie kilka odcinków mocniejszym tempem, ale cały czas spokojnie bez szaleństw. Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
44.18 km
0.00 km teren
01:40 h
26.51 km/h:
Maks. pr.:49.77 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 84%)
HR avg:150 ( 72%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:Nox Airbase
Poligon...
Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0
Kolejny wypad na szosę z Maciejem. Na poligonie niby spokojnie, ale po nawrocie mijało nas małe stadko Rosomaków, trzeba było ustąpić miejsca żeby się nie musieli denerwować. Później jeszcze strzeliła mi szprycha podczas rozpędzania się za przejazdem kolejowym, na szczęście szło kontynuować jazdę bez problemów.Dane wyjazdu:
38.85 km
0.00 km teren
01:28 h
26.49 km/h:
Maks. pr.:42.66 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 81%)
HR avg:145 ( 70%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:Nox Airbase
Poligon...
Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0
Popołudniowy wypad na poligon z Maciejem. Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
59.58 km
0.00 km teren
02:21 h
25.35 km/h:
Maks. pr.:43.87 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 87%)
HR avg:151 ( 72%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:Nox Airbase
Poligon...
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 1
Spokojne kręcenie w tlenie z Rafałem. Na poligonie spotkaliśmy Wigora, ogólnie dużo kolarzy się kręciło. Powrót przez Radojewo... Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
35.70 km
0.00 km teren
01:31 h
23.54 km/h:
Maks. pr.:48.86 km/h
Temperatura:
HR max:192 ( 92%)
HR avg:151 ( 72%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:Nox Airbase
Malta...
Środa, 14 marca 2012 · dodano: 14.03.2012 | Komentarze 0
Z Rafałem i cyclooxy... Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
13.35 km
0.00 km teren
00:34 h
23.56 km/h:
Maks. pr.:43.46 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:Nox Airbase
Praca
Środa, 14 marca 2012 · dodano: 14.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria Praca
Dane wyjazdu:
14.00 km
0.00 km teren
00:33 h
25.45 km/h:
Maks. pr.:47.99 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:Nox Airbase
Praca
Wtorek, 13 marca 2012 · dodano: 13.03.2012 | Komentarze 2
Kategoria Praca
Dane wyjazdu:
41.18 km
0.00 km teren
01:56 h
21.30 km/h:
Maks. pr.:42.66 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:Nox Airbase
Malta...
Środa, 7 marca 2012 · dodano: 08.03.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.52 km
0.00 km teren
00:49 h
25.13 km/h:
Maks. pr.:41.50 km/h
Temperatura:4.0
HR max:173 ( 83%)
HR avg:156 ( 75%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:Nox Airbase
Pierwszy wypad na szosę!!!
Niedziela, 26 lutego 2012 · dodano: 26.02.2012 | Komentarze 1
Dzisiaj zamiast kisić się na trenażerze (chociaż kisiłem się dopiero zaledwie kilkanaście godzin w tym roku) wykorzystałem pogodę i wybrałem się na szosę. Szybko dokończone składanie szosówki, bo przecież na trenażerku nie potrzeba m.in. hamulców, koszyków na bidony i przedniej przerzutki... no przynajmniej ja bez tego się obywam:) Wrzucone na szybko nowe koła i kaseta, weryfikacja warunków atmosferycznych i odwieczny dylemat jak się ubrać. Z ciuchami trafiłem idealnie co przy takiej temperaturze zdarza mi się rzadko. Jak zwykle wyjazd w kierunku Strzeszynka, pierwsze odczucia dziwne chyba jadę z wiatrem, kręci się lekko. W Psarskim zawijka na Złotniki, przed osiedlem nawrót. Mijając Strzeszynek wiatr ładnie pchał do przodu, czasami jechało się zupełnie lekko. Cała trasa na dość duże kadencji, ogólnie nie jest źle:) Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:163 ( 78%)
HR avg:145 ( 70%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:Stacjonarny/ trenażer