Info
Więcej o mnie.






Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec4 - 1
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2014, Luty9 - 7
- 2014, Styczeń13 - 21
- 2013, Grudzień15 - 7
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik8 - 4
- 2013, Wrzesień14 - 5
- 2013, Sierpień17 - 12
- 2013, Lipiec12 - 2
- 2013, Czerwiec17 - 6
- 2013, Maj15 - 8
- 2013, Kwiecień19 - 17
- 2013, Marzec11 - 2
- 2013, Luty12 - 1
- 2013, Styczeń12 - 0
- 2012, Grudzień10 - 5
- 2012, Listopad2 - 6
- 2012, Październik6 - 5
- 2012, Wrzesień17 - 13
- 2012, Sierpień16 - 21
- 2012, Lipiec14 - 9
- 2012, Czerwiec9 - 2
- 2012, Maj14 - 5
- 2012, Kwiecień6 - 2
- 2012, Marzec9 - 3
- 2012, Luty1 - 1
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Listopad1 - 1
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec4 - 1
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj4 - 5
- 2011, Kwiecień5 - 2
- 2011, Marzec5 - 3
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik9 - 7
- 2010, Sierpień19 - 15
- 2010, Lipiec13 - 1
- 2010, Czerwiec25 - 14
- 2010, Maj12 - 9
- 2010, Kwiecień24 - 1
- 2010, Marzec5 - 0
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń9 - 4
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik14 - 1
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec18 - 0
- 2009, Czerwiec23 - 0
- 2009, Maj17 - 0
- 2009, Kwiecień2 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec3 - 0
- 2008, Luty2 - 0
Dane wyjazdu:
15.60 km
0.00 km teren
00:44 h
21.27 km/h:
Maks. pr.:35.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:Accent Shannon
Malta...
Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.46 km
21.00 km teren
01:00 h
22.46 km/h:
Maks. pr.:36.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:Accent Shannon
Po lesie...
Sobota, 9 października 2010 · dodano: 09.10.2010 | Komentarze 0
Kategoria Po lesie...
Dane wyjazdu:
32.87 km
30.00 km teren
01:31 h
21.67 km/h:
Maks. pr.:49.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:Accent Shannon
Po lesie...
Niedziela, 3 października 2010 · dodano: 03.10.2010 | Komentarze 2
Wypad z kolegą Maciejem, głównie lekki teren. Shannon spokojnie dawał radę, tylko czasami brakowało choć 50mm skoku widelca. Przetarcie po miesięcznej przerwie, pulsometru nie brałem żeby się nie denerwować;p Kategoria Po lesie...
Dane wyjazdu:
54.04 km
0.00 km teren
02:00 h
27.02 km/h:
Maks. pr.:44.73 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 84%)
HR avg:144 ( 69%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Rondo obornickie....poligon...
Niedziela, 29 sierpnia 2010 · dodano: 29.08.2010 | Komentarze 0
kad sr= 80 Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
52.46 km
0.00 km teren
01:57 h
26.90 km/h:
Maks. pr.:40.41 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Poligon...wieczorem...
Sobota, 28 sierpnia 2010 · dodano: 28.08.2010 | Komentarze 0
Po drodze mijałem trochę leśnej zwierzyny, m.in. dziki, lisa i biegacza który z daleka przypominał sarnę;pkad sr= 81
Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
20.41 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
PeeMKa
Piątek, 27 sierpnia 2010 · dodano: 27.08.2010 | Komentarze 0
kad sr= 45 ;p Kategoria Masa Krytyczna
Dane wyjazdu:
46.61 km
0.00 km teren
01:40 h
27.97 km/h:
Maks. pr.:47.56 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 84%)
HR avg:145 ( 70%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Poligon...
Wtorek, 24 sierpnia 2010 · dodano: 24.08.2010 | Komentarze 0
kad sr= 79 Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
36.24 km
0.00 km teren
01:28 h
24.71 km/h:
Maks. pr.:62.82 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Nocna Masa Krytyczna
Sobota, 21 sierpnia 2010 · dodano: 21.08.2010 | Komentarze 0
kad sr= 58 Kategoria Masa Krytyczna
Dane wyjazdu:
61.58 km
0.00 km teren
02:16 h
27.17 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 83%)
HR avg:139 ( 67%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Poligon...
Sobota, 21 sierpnia 2010 · dodano: 21.08.2010 | Komentarze 0
kad sr= 78 Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
66.66 km
0.00 km teren
02:31 h
26.49 km/h:
Maks. pr.:62.82 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Poligon, poligon, i jeszcze raz poligon...
Wtorek, 17 sierpnia 2010 · dodano: 17.08.2010 | Komentarze 3
Z koleżanką i kolegami...kad sr= 68
Kategoria Wypad na szose...