Rowerowy blog Macieja

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Maciej z Poznania. Dotychczas przejechałem 21549.13 kilometrów w tym 1401.24 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.00 km/h i się wcale nie chwalę. Większość czasu spędzam na szosie.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(67)

Moje rowery

Nox Airbase 12841 km

accent r001 8112 km

Trek 800 Sport 108 km

Accent Shannon 2185 km

Stacjonarny/ trenażer

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Po lesie...

Dystans całkowity:	1989.51 km (w terenie 1249.74 km; 62.82%)
Czas w ruchu:	87:58
Średnia prędkość:	19.09 km/h
Maksymalna prędkość:	64.80 km/h
Suma podjazdów:	270 m
Maks. tętno maksymalne:	202 (97 %)
Maks. tętno średnie:	174 (84 %)
Suma kalorii:	89 kcal
Liczba aktywności:	72
Średnio na aktywność:	27.63 km i 1h 29m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

24.80 km 20.00 km teren

01:07 h 22.21 km/h:

Maks. pr.:44.90 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kadencja: obr/min.

Rower:Accent Shannon

Do pracy... po lesie...

Wtorek, 19 października 2010 · dodano: 19.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria Po lesie..., Praca

Dane wyjazdu:

43.97 km 35.00 km teren

02:27 h 17.95 km/h:

Maks. pr.:48.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kadencja: obr/min.

Rower:Accent Shannon

Po lesie...

Niedziela, 17 października 2010 · dodano: 17.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria Po lesie...

Dane wyjazdu:

15.24 km 6.00 km teren

01:07 h 13.65 km/h:

Maks. pr.:38.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kadencja: obr/min.

Rower:Accent Shannon

Cytadela po zmroku...

Wtorek, 12 października 2010 · dodano: 12.10.2010 | Komentarze 1

Wypad z kolegą Maciejem na Cytadelę, było już ciemno, na początku atak na Amfiteatr, było ciężko, polegliśmy... Mnie o dziwo udawało się dotrzeć nieco dalej. U mnie problem siedział w kiepskiej trakcji, tylne koło uślizgiwało i koniec. Do tego przełożenie 22/23 nie pomagało ale jak tylko na obręczach zagoszczą Smart Samy, a na bębenku duża kaseta to zaliczę ten podjazd:) Później pokręciliśmy się trochę po alejkach gubiąc się kilka razy w lesie, ale wypad udany, dał dużo frajdy:)

Kategoria Po lesie...

Dane wyjazdu:

22.46 km 21.00 km teren

01:00 h 22.46 km/h:

Maks. pr.:36.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kadencja: obr/min.

Rower:Accent Shannon

Po lesie...

Sobota, 9 października 2010 · dodano: 09.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria Po lesie...

Dane wyjazdu:

32.87 km 30.00 km teren

01:31 h 21.67 km/h:

Maks. pr.:49.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kadencja: obr/min.

Rower:Accent Shannon

Po lesie...

Niedziela, 3 października 2010 · dodano: 03.10.2010 | Komentarze 2

Wypad z kolegą Maciejem, głównie lekki teren. Shannon spokojnie dawał radę, tylko czasami brakowało choć 50mm skoku widelca. Przetarcie po miesięcznej przerwie, pulsometru nie brałem żeby się nie denerwować;p

Kategoria Po lesie...

Dane wyjazdu:

37.77 km 5.00 km teren

01:22 h 27.64 km/h:

Maks. pr.:46.33 km/h

Temperatura:

HR max:184 ( 88%)

HR avg:144 ( 69%)

Podjazdy: m

Kadencja: obr/min.

Rower:accent r001