Info
Więcej o mnie.






Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec4 - 1
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2014, Luty9 - 7
- 2014, Styczeń13 - 21
- 2013, Grudzień15 - 7
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik8 - 4
- 2013, Wrzesień14 - 5
- 2013, Sierpień17 - 12
- 2013, Lipiec12 - 2
- 2013, Czerwiec17 - 6
- 2013, Maj15 - 8
- 2013, Kwiecień19 - 17
- 2013, Marzec11 - 2
- 2013, Luty12 - 1
- 2013, Styczeń12 - 0
- 2012, Grudzień10 - 5
- 2012, Listopad2 - 6
- 2012, Październik6 - 5
- 2012, Wrzesień17 - 13
- 2012, Sierpień16 - 21
- 2012, Lipiec14 - 9
- 2012, Czerwiec9 - 2
- 2012, Maj14 - 5
- 2012, Kwiecień6 - 2
- 2012, Marzec9 - 3
- 2012, Luty1 - 1
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Listopad1 - 1
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec4 - 1
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj4 - 5
- 2011, Kwiecień5 - 2
- 2011, Marzec5 - 3
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik9 - 7
- 2010, Sierpień19 - 15
- 2010, Lipiec13 - 1
- 2010, Czerwiec25 - 14
- 2010, Maj12 - 9
- 2010, Kwiecień24 - 1
- 2010, Marzec5 - 0
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń9 - 4
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik14 - 1
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec18 - 0
- 2009, Czerwiec23 - 0
- 2009, Maj17 - 0
- 2009, Kwiecień2 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec3 - 0
- 2008, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Wypad na szose...
Dystans całkowity: | 13972.93 km (w terenie 9.50 km; 0.07%) |
Czas w ruchu: | 493:05 |
Średnia prędkość: | 28.34 km/h |
Maksymalna prędkość: | 77.49 km/h |
Suma podjazdów: | 7667 m |
Maks. tętno maksymalne: | 205 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 170 (84 %) |
Suma kalorii: | 11721 kcal |
Liczba aktywności: | 258 |
Średnio na aktywność: | 54.16 km i 1h 54m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
104.59 km
0.00 km teren
03:43 h
28.14 km/h:
Maks. pr.:47.56 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 87%)
HR avg:150 ( 73%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Pierwsza setka:)
Niedziela, 2 sierpnia 2009 · dodano: 02.08.2009 | Komentarze 0
Kategoria Wypad na szose..., >100
Dane wyjazdu:
54.72 km
0.00 km teren
01:52 h
29.31 km/h:
Maks. pr.:40.41 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 86%)
HR avg:160 ( 78%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Wypad za miasto...
Sobota, 25 lipca 2009 · dodano: 25.07.2009 | Komentarze 0
Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
40.59 km
0.00 km teren
01:29 h
27.36 km/h:
Maks. pr.:47.56 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 87%)
HR avg:149 ( 73%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
...
Niedziela, 12 lipca 2009 · dodano: 12.07.2009 | Komentarze 0
Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
44.15 km
0.00 km teren
01:33 h
28.48 km/h:
Maks. pr.:45.61 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
...
Niedziela, 5 lipca 2009 · dodano: 05.07.2009 | Komentarze 0
Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
16.69 km
0.00 km teren
00:31 h
32.30 km/h:
Maks. pr.:51.19 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Szybko i krótko;)
Niedziela, 28 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 0
Jazda na odcinku 16,69km z nawrotem w połowie, czas 30:49, AVS= 32.52 Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
63.35 km
0.00 km teren
02:15 h
28.16 km/h:
Maks. pr.:39.04 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 88%)
HR avg:155 ( 76%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Wypad za miasto....
Niedziela, 14 czerwca 2009 · dodano: 14.06.2009 | Komentarze 0
Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
49.64 km
0.00 km teren
01:46 h
28.10 km/h:
Maks. pr.:49.77 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Wypad za miasto...
Sobota, 6 czerwca 2009 · dodano: 06.06.2009 | Komentarze 0
Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
17.28 km
0.00 km teren
00:41 h
25.29 km/h:
Maks. pr.:54.36 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
...
Sobota, 30 maja 2009 · dodano: 30.05.2009 | Komentarze 0
... Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
52.67 km
0.00 km teren
02:25 h
21.79 km/h:
Maks. pr.:71.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Wisła- Istebna
Środa, 13 maja 2009 · dodano: 13.05.2009 | Komentarze 0
... Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
40.88 km
0.00 km teren
01:30 h
27.25 km/h:
Maks. pr.:68.23 km/h
Temperatura:
HR max:188 ( 92%)
HR avg:152 ( 74%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
....
Niedziela, 10 maja 2009 · dodano: 10.05.2009 | Komentarze 0
Część trasy z AGK Rybnik.... Kategoria Wypad na szose...