Info
Ten blog rowerowy prowadzi Maciej z Poznania.
Dotychczas przejechałem 21549.13 kilometrów w tym 1401.24 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.00 km/h i się wcale nie chwalę. Większość czasu spędzam na szosie.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec4 - 1
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2014, Luty9 - 7
- 2014, Styczeń13 - 21
- 2013, Grudzień15 - 7
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik8 - 4
- 2013, Wrzesień14 - 5
- 2013, Sierpień17 - 12
- 2013, Lipiec12 - 2
- 2013, Czerwiec17 - 6
- 2013, Maj15 - 8
- 2013, Kwiecień19 - 17
- 2013, Marzec11 - 2
- 2013, Luty12 - 1
- 2013, Styczeń12 - 0
- 2012, Grudzień10 - 5
- 2012, Listopad2 - 6
- 2012, Październik6 - 5
- 2012, Wrzesień17 - 13
- 2012, Sierpień16 - 21
- 2012, Lipiec14 - 9
- 2012, Czerwiec9 - 2
- 2012, Maj14 - 5
- 2012, Kwiecień6 - 2
- 2012, Marzec9 - 3
- 2012, Luty1 - 1
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Listopad1 - 1
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec4 - 1
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj4 - 5
- 2011, Kwiecień5 - 2
- 2011, Marzec5 - 3
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik9 - 7
- 2010, Sierpień19 - 15
- 2010, Lipiec13 - 1
- 2010, Czerwiec25 - 14
- 2010, Maj12 - 9
- 2010, Kwiecień24 - 1
- 2010, Marzec5 - 0
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń9 - 4
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik14 - 1
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec18 - 0
- 2009, Czerwiec23 - 0
- 2009, Maj17 - 0
- 2009, Kwiecień2 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec3 - 0
- 2008, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Wypad na szose...
| Dystans całkowity: | 13972.93 km (w terenie 9.50 km; 0.07%) |
| Czas w ruchu: | 493:05 |
| Średnia prędkość: | 28.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.49 km/h |
| Suma podjazdów: | 7667 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (84 %) |
| Suma kalorii: | 11721 kcal |
| Liczba aktywności: | 258 |
| Średnio na aktywność: | 54.16 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
29.77 km
0.00 km teren
01:03 h
28.35 km/h:
Maks. pr.:55.34 km/h
Temperatura:
HR max:188 ( 90%)
HR avg:151 ( 72%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Radlin- Pszów- Wodzisław- Buglowiec-....
Piątek, 6 sierpnia 2010 · dodano: 06.08.2010 | Komentarze 0
kad sr= 83 Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
40.01 km
0.00 km teren
01:23 h
28.92 km/h:
Maks. pr.:62.26 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:151 ( 72%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Radlin- Pszów- Wodzisław- Krzyżanowice-....
Środa, 4 sierpnia 2010 · dodano: 04.08.2010 | Komentarze 0
kad sr= 85 Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
51.42 km
0.00 km teren
01:54 h
27.06 km/h:
Maks. pr.:53.21 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 84%)
HR avg:145 ( 70%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Radlin- Wodzisław- Krzyżanowice- Hat'- Krzyżanowice-...
Wtorek, 3 sierpnia 2010 · dodano: 04.08.2010 | Komentarze 0
kad sr= 80 Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
62.92 km
0.00 km teren
02:29 h
25.34 km/h:
Maks. pr.:50.23 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 79%)
HR avg:129 ( 62%)
Podjazdy:276 m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Odpoczynkowo
Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 · dodano: 02.08.2010 | Komentarze 2
Radlin- Wodzisław- Krzyżanowice- Tworków- Hat'- Darkovice- Hat'- Krzyżanowice-...kad sr= 75
Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
52.51 km
0.00 km teren
01:55 h
27.40 km/h:
Maks. pr.:51.68 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 85%)
HR avg:141 ( 68%)
Podjazdy:187 m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Radlin- Wodzisław- Krzyżanowice- Tworków- Bieńkowice-...
Niedziela, 1 sierpnia 2010 · dodano: 01.08.2010 | Komentarze 0
kad sr= 78 Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
48.22 km
0.00 km teren
01:36 h
30.14 km/h:
Maks. pr.:57.95 km/h
Temperatura:
HR max:205 ( 99%)
HR avg:158 ( 76%)
Podjazdy:111 m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Po poznańskich "górach"
Czwartek, 29 lipca 2010 · dodano: 29.07.2010 | Komentarze 0
Wypad z trzema kolegami.kad sr= 76
Kategoria Ustawka..., Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
41.83 km
0.00 km teren
01:27 h
28.85 km/h:
Maks. pr.:52.18 km/h
Temperatura:
HR max:200 ( 96%)
HR avg:158 ( 76%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Poligon...
Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 1
Po tygodniowej przerwie okazało się, że noga w ogóle nie podawała. Koledzy co chwilę mi odjeżdżali, cóż trzeba popracować samemu. Kategoria Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
37.77 km
5.00 km teren
01:22 h
27.64 km/h:
Maks. pr.:46.33 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 88%)
HR avg:144 ( 69%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Kawałek z obornickim i powrót
Niedziela, 18 lipca 2010 · dodano: 18.07.2010 | Komentarze 0
kad sr= 77 Kategoria Po lesie..., Ustawka..., Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
108.55 km
0.00 km teren
03:44 h
29.08 km/h:
Maks. pr.:69.10 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 87%)
HR avg:149 ( 71%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Poznań- Gniezno- Poznań
Sobota, 17 lipca 2010 · dodano: 17.07.2010 | Komentarze 0
Wypad z cyclooxy do Gniezna. Temperatura dała nam w kość, nie szło na bieżąco uzupełnić płynów. Teraz dochodzę do siebie... masakra...kad sr= 78
Kategoria >100, Wypad na szose...
Dane wyjazdu:
82.41 km
0.00 km teren
02:50 h
29.09 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:193 ( 93%)
HR avg:146 ( 70%)
Podjazdy: m
Kadencja: obr/min.
Rower:accent r001
Poznań- Oborniki- Murowana- Biedrusko- Poznań
Niedziela, 11 lipca 2010 · dodano: 11.07.2010 | Komentarze 0
opis wkrótcekad sr= 78
Kategoria Wypad na szose...