Rowerowy blog Macieja

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Maciej z Poznania. Dotychczas przejechałem 21549.13 kilometrów w tym 1401.24 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.00 km/h i się wcale nie chwalę. Większość czasu spędzam na szosie.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(67)

Moje rowery

Nox Airbase 12841 km

accent r001 8112 km

Trek 800 Sport 108 km

Accent Shannon 2185 km

Stacjonarny/ trenażer

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

46.27 km 0.00 km teren

01:49 h 25.47 km/h:

Maks. pr.:43.87 km/h

Temperatura:6.0

HR max:159 ( 75%)

HR avg:145 ( 68%)

Podjazdy: m

Kadencja: 90 obr/min.

Rower:Nox Airbase

Szosa :)

Niedziela, 2 lutego 2014 · dodano: 02.02.2014 | Komentarze 3

Po wczorajszej reprymendzie nie miałem wyboru, trzeba było ruszyć zadek na szosę. Szybka zmiana tylnej oponki, ciuchy uszykowane, herbata w bidonie, nawet przez chwilę była ciepła.
Spokojny wyjazd przez Strzeszynek, dalej Kiekrz i Rokietnica, nie jest źle nawet zbytnio nie chlapie spod kół. Pod górkę w Sobocie nawet udało się wczłapać, dalej w kierunku Poznania. Przy poligonie odbijam w prawo, w planie powrót przez Strzeszynek. Już prawie w Strzeszynku mijam Oskara, który właśnie wyjeżdża, zawracam i dokładam parę kilometrów do poligonu. Powrót już przez Suchy Las, Biskupińską i Koszalińską. Plan wykonany :)

I- 0:56
II-III- 0:54

Kategoria Wypad na szose...

Komentarze

dawidr | 08:01 poniedziałek, 3 lutego 2014 | linkuj Mi nikt reprymendy nie dał i pokręciłem prawie dwie i pół godzinki w domu pod wieczór :)
Zresztą i tak nie miałem czasu w ciągu dnia na szosę...

Virenque | 06:46 poniedziałek, 3 lutego 2014 | linkuj Reprymenda zadziałała i o to chodzi :)

kris91 | 17:13 niedziela, 2 lutego 2014 | linkuj Zazdroszczę szoski! Ja przez plan treningowy i ogólnie ciężkie treningi ostatnio zamulałem w domu :D Teraz w tygodniu ma być ładnie, a ja raptem planuje raz albo dwa razy lekko godzinę trenażera bo badania... Ahhh :x

Widzę spokojny trening w tleniku.. Ciepełko, sucha szosa... Ajajaj... Super! :)

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!