Info
Więcej o mnie.






Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec4 - 1
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2014, Luty9 - 7
- 2014, Styczeń13 - 21
- 2013, Grudzień15 - 7
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik8 - 4
- 2013, Wrzesień14 - 5
- 2013, Sierpień17 - 12
- 2013, Lipiec12 - 2
- 2013, Czerwiec17 - 6
- 2013, Maj15 - 8
- 2013, Kwiecień19 - 17
- 2013, Marzec11 - 2
- 2013, Luty12 - 1
- 2013, Styczeń12 - 0
- 2012, Grudzień10 - 5
- 2012, Listopad2 - 6
- 2012, Październik6 - 5
- 2012, Wrzesień17 - 13
- 2012, Sierpień16 - 21
- 2012, Lipiec14 - 9
- 2012, Czerwiec9 - 2
- 2012, Maj14 - 5
- 2012, Kwiecień6 - 2
- 2012, Marzec9 - 3
- 2012, Luty1 - 1
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Listopad1 - 1
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Lipiec4 - 1
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj4 - 5
- 2011, Kwiecień5 - 2
- 2011, Marzec5 - 3
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik9 - 7
- 2010, Sierpień19 - 15
- 2010, Lipiec13 - 1
- 2010, Czerwiec25 - 14
- 2010, Maj12 - 9
- 2010, Kwiecień24 - 1
- 2010, Marzec5 - 0
- 2010, Luty6 - 0
- 2010, Styczeń9 - 4
- 2009, Grudzień7 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik14 - 1
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień25 - 0
- 2009, Lipiec18 - 0
- 2009, Czerwiec23 - 0
- 2009, Maj17 - 0
- 2009, Kwiecień2 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
- 2008, Marzec3 - 0
- 2008, Luty2 - 0
Dane wyjazdu:
72.67 km
0.00 km teren
02:16 h
32.06 km/h:
Maks. pr.:48.86 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 85%)
HR avg:151 ( 71%)
Podjazdy: m
Kadencja: 84 obr/min.
Rower:Nox Airbase
Obornickie
Niedziela, 18 sierpnia 2013 · dodano: 18.08.2013 | Komentarze 1
Dzisiaj na ustawce sporo znajomych, pojawił się także Jarek z Kołobrzegu. Na początku poszła ucieczka kilku mocnych zawodników m.in. Jarek. Próbowałem doskoczyć, ale zabrakło kilku metrów. Dalej spokojna jazda we dwójkę przez kilka kmów. Dochodzi nas grupka, tempo spokojne, na Maniewo nie skręcają... po chwili stoimy jak palanty na wiadukcie kolejowym... ruch wahadłowy. Za Obornikami zaczynamy powoli rozkręcać tempo, po chwili odjeżdżamy w 5. Po drodze łapiemy kolejnego zawodnika, Maks zostaje. Kulamy się tak do obwodnicy, dalej na poligon. Na poligonie dochodzi do nas Maks, zatrzymujemy się w sklepie w Złotnikach spotykamy tam Roberta i Piotrka. Szybki "izotonik" i lecę dalej. Było idealnie, nie za mocno, nie za lekko.Strefy:
I- 0:46
II-III- 1:11
IV-...- 0:21
Kategoria Ustawka..., Wypad na szose...
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!